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5 팁 예산에 따뜻한 유지

5 팁 예산에 따뜻한 유지
기온이 급락하고 눈이 내리 쬐면 지금보다 더 따뜻하게 지내야합니다. 그러나 당신은 아마 예산에 있고 난방은 싸지 않다.

다행히도,이 차가운 철자를 통해 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 중앙 난방 장치에 의존 할 필요는 없습니다. 우리는 Blue에서 따뜻한 예산을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 정리했습니다.
  1. 움직여 라
추운 날씨에 당신의 첫 번째 본능이 최대 절전 모드로 들어가는 동안, 주위를 움직이면 당신을 따뜻하게 할 것입니다.

운동을하거나 평면을 청소하기로 결심 했든 운동은 자연스럽게 체온을 올리고 피를 뿜어냅니다.
  1. 요리하기
좋은 식사를하면 더 따뜻해집니다.

단백질과 철분 및 건강에 좋은 지방을 많이 섭취하면 겨울에 따뜻하게 지낼 수 있습니다.

또한, 요리 할 때 호브 또는 오븐에서 나오는 열은 당신을 조금 가열해야합니다.
  1. 레이어!
이것은 명백한 것처럼 보일 수 있지만, 옷을 겹쳐 사용하면 감기에 걸릴 수 있습니다.

편안하게 점퍼를 입히거나 옷을 입는 가운을 입으려고 유혹을받을 수도 있지만, 여러 개의 더 얇은 옷을 입는 것은 추운 날씨에 대비해 신체를 단단하게 단단히 보호한다는 과학적으로 입증되었습니다.

따뜻한 공기가 단열재 역할을하는 레이어 사이에 갇히게되어 너무 우스꽝스럽고 보일 수도 있습니다.
  1. 뜨거운 물병으로 껴안다.
뜨거운 물병에 투자하십시오.

당신은 fiver보다 적게 하나를 얻을 수 있고, 하나를 얻으면, 왜 당신이 더운 물병을 더 빨리 사지 않았는지 궁금해 할 것입니다.
  1. 잊지 마세요, 우리는 여기에 도움이됩니다.
당신은 아마 어떤 시점에서 당신의 난방 장치를 켜기를 원할 것입니다 그리고 우리는 Blue에서 제가 할 수 있음을 확실히하기 위해 여기 있습니다.

중앙 난방에 문제가있는 경우 쉽게 수리를 통해보고 할 수 있습니다.
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